35歳。役員級まで昇進する可能性もあるだろうし、課長あたりでキャリアを終える可能性もある。 このくらいの立ち位置にいる中堅層はそれなりにいると思う。伝統的な日系大組織で一定の結果を残してきた成績上位50％くらいはそんな感覚じゃないかな。一部の外…

本記事は、最近スキンケアに関心が湧き始めた20, 30代のオトナ男子向けの記事です。 「男のスキンケアって何から始めるの？」 「スキンケア商品を選ぶポイントは？」 こんな悩みに対して、研究者の視点から、科学的に実証された信頼性の高いスキンケアを紹介…

本記事は、【コスパの良いスキンケア】のコツを紹介します。 美肌を保つのに、高価なスキンケア製品が必須なわけではありません。 米国皮膚科学会が提唱するスキンケアの知識さえ手に入れれば、「簡単に」「リーズナブルに」肌の調子を整えることが可能です…

国立大学の学費とアルバイト代の推移をもとに、大学生の懐事情の変遷をみてみます。 バイト代と比較することで、週何時間バイトすれば年間授業料を賄えるのか、というデータも割り出してみたいと思います。 国立大学の授業料推移（1975-2019） 授業料と最低…

楽天でマスクが100枚2,268円（税・送料込）で売られています。 2019年までの感覚で見れば、送料込みなら普通かなという印象です。 2020年2〜4月くらいの感覚で見ると、かなり安くなったなという印象です。 【16時までのご注文即日出荷】【在庫あり・国内出荷…

本記事は、男性向けに「通勤用の日焼け止め」選びについてまとめています。 朝の通勤・通学時くらいしか日にあたる機会もないし、普段は日焼け止めなんて塗ってないよという男性にも参考にしていただければ嬉しいです。 テレワークを続けていると、肌が綺麗…

普段は研究者をしていて、このサイトではビジネスマンに役立つヘルスケア・体調管理の知識を発信しています。本記事では科学的に根拠のある、1日のパフォーマンスを向上させるためのモーニングルーティーンを紹介します。 サイエンスの知見を取り入れつつ、…

在宅勤務だと頭のキレがいまひとつだなとか、すぐに眠くなってよくコーヒーを飲んでいるなとか、仕事が捗らないと感じていませんか。 こうしたテレワークで集中できない原因の一つは、部屋の「空気」です。 2016年にJoseph G. Allen氏らが発表した論文による…

ビジネスパーソンとしてのキャリアのピークについて、考えてみました。 昨今「働かないおじさん」※というキーワードとともに、下表のような生産性カーブと賃金カーブのギャップを示すグラフをよく見ます。若いうちは薄給でバリバリ働き、将来その分の見返り…

20代30代でも老後のマネープランを考えることもあると思います。その中で退職金は 、最もまとまったお金を得る人生イベントのひとつです。 退職金で住宅ローンを返済しきって、夫婦で豪華な海外旅行にいき、 残りは適度に資産運用しつつ生活費に充てていく。…