琥珀色のブックエンド

well-beingの実現がライフワーク

2020-04-11から1日間の記事一覧

【まとめ】無意識に最高の集中力を発揮する23の習慣

勉強でも仕事でもスポーツでも、「集中力」は良いパフォーマンスを生む要件の一つです。 ただ思い返すと「集中力を高めたい」と思っている時は集中できていない時で、本当に集中している時は無意識にその状態になっていることが多いような気がします。 いか…